Subang, 16 Oktober 2012
Sebagai seorang mantan musisi dengan skill permainan menawan dan melelehkan banyak gadis, saya ditanya: “Sebenarnya apa sih manfaat dari musik itu? Kok kesannya cuma hura-hura dan menghabiskan waktu percuma…“
Sekarang gini, pernah nggak kita merasa tenang dan semangat ketika
mendengarkan musik? Kalo jawabannya “iya” berarti kita secara enggak
langsung sudah merasakan efek positif musik secara psikologis. Apalagi
musik enggak cuma berpengaruh terhadap keadaan psikologis, tapi juga
punya efek yang positif buat kesehatan.
Johan dalam buku Psikologi musik
menyebutkan bahwa terapi musik adalah penggunaan musik sebagai alat
terapi untuk memperbaiki, memelihara, dan meningkatkan keadaan mental,
fisik dan emosi. Terapi musik juga cara yang mudah yang bermanfaat
positif bagi tubuh, psikis, serta meningkatkan daya ingat dan hubungan
sosial.
Beberapa manfaat terapi musik antara lain:
1. Meningkatkan kreatifitas.
2. Mengurangi kecemasan dan stress.
3. Meningkatkan intelegensi.
4. Mengubah mood menjadi lebih positif.
5. Meningkatkan konsentrasi.
6. Bikin rileks.
7. Mengatasi gangguan autis pada anak kecil.
8. Membuat emosi jadi lebih positif (senang/gembira).
9. Meningkatkan kemampuan bahasa.
Nah, manfaat musik diatas tidak dikarang dan didapatkan begitu saja,
akan tetapi merupakan hasil penelitian dan pengamatan banyak ahli yang
melakukan penelitian tentang efek-efek positif dari mendengarkan
jenis-jenis musik tertentu. Diantaranya:
1. Jazz.
Penelitian oleh Blaum pada tahun 2003 mendapatkan hasil bahwa setelah
para siswa mendengarkan musik jazz, mod mereka menjadi lebih enak,
sehingga membantu para siswa untuk belajar. Hasil penelitian ini
kemudian diterapkan oleh Norman L. Barber dan Jameson L. barber dengan memberikan CD Jazz for Success
pada mahasiswa tingkat pertama Universitas Massachusetts. Mereka
memberikan CD tersebut dengan tujuan agar mahasiswa tingkat satu dapat
mengatasi emosi negatif (marah, cemas, depresi, takut) karena sulit
menyesuaikan diri dengan dunia perkuliahan (Lihat “Kawanku”, edisi 40: 2006). Beberapa contoh musik jazz yang layak didengarkan (vatonie collection): Norah Jones, Natalie Cole, Nat King Cole, KLA Project (hue he he, nuekat dimasukkan ke jazz ndak pa pa kan?) dll.
2. Rock.
Nah, kalo yang ini gua banget… Siapa bilang bahwa suara musik rock
yang bising itu nggak ada menfaatnya dan bikin kita nggak mikir?
Penelitian yang dilakukan oleh Dr. Leigh Riby dan George Caldwell,
Psikolog dari Glasgow Cladenian University membuktikan bahwa siswa yang
mendengarkan musik rock hanya membutuhkan sedikit kerja otak untuk
mengerjakan tugas dengan baik. Selain itu, musik rock dapat meningkatkan
produtivitas ketika sedang bekerja (Lihat “Kawanku”, edisi 40: 2006). Beberapa contoh musik rock yang layak didengarkan (vatonie collection): Dream Theater, Rush, Hammerfall, Scorpion, SOAD, The Queen, dll).
3. Klasik.
Manfaat-manfaat musik klasik sudah banyak diketahui terutama Efek Mozart. Terlepas dari banyaknya pro dan kontra tentang Efek Mozart
ini, beebrapa penelitian menunjukkan bahwa musik Mozart bermanfaat
dalam bidang kesehatan. Samuel Halim dalam penelitiannya menemukan bahwa
efek Mozart dapat membantu penyembuhan penyakit Alzheimer (Sakit yang
biasa diderita oleh lanjut usia ditandai dengan susah berjalan, bicara,
jarang bergaul). Penelitian lain yang dilakukan oleh Campbell
menemukan bahwa musik klasik bisa membantu penyembuhan
penyakit-penyakit, seperti stress, kanker, dyslexia, dan tekanan darah
tinggi. Beberapa contoh musik klasik yang layak didengarkan (vatonie collection): The Ultimate Mozart Album, Maksim, The Most Relaxing Classical Album in The World Ever, dll.
Yang saya bingung sekarang tinggal satu, Musik Religi itu masuk
kategori mana ya? Karena bagaimanapun kan Musik Religi itu tetaplah
musik, dan musik itu bersifat universal. Lagipula, mendengarkan musik
religi bagi sebagian orang juga mempunyai efek menenangkan, membuat
fresh, memberikan semangat dan menjadikan hidup lebih hidup. Jadi, mau
kita masukkan kemana ni? Kalo saya sih mari kita masukkan musik religi
dalam kategori musik rock…lho? kok? wua ha ha ha…karena kalo menurut
saya musik religi itu rada-rada cadas gimanaaaa gitu.
Secaarrraaaaa….saya juga suka ndengerinnya
Kayaknya lho…..:D
SUNDANESE ROCK
Senin, 15 Oktober 2012
Senin, 08 Oktober 2012
LAGU LAGU ROCK SUNDA
Dibawah ini adalah contoh lagu rock sunda
-SULE-Nalak Tilu
-Darso Feat Linkin Park - Kabogoh Jauh MIX
Langganan:
Postingan (Atom)